体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。 体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

培训内容

男生： ★1000米（耐力、速度提升训练） ★篮球障碍运球（球性掌控、球技提升练习） ★实心球或引体向上（力量、耐力爆发力训练） 女生： ★800米（耐力、速度提升训练） ★篮球障碍运球（球性掌控、球技提升练习） ★实心球或仰卧起坐（力量、耐力爆发力训练）

教学优势

★小班教学，精品授课 

★专业师资，经验丰富 

★科学训练，健康运动