什么是Public Speaking呢?美国的韦氏字典给出这样的定义：
公众场合下发表演讲的行为，与听众进行有效的口头交流的艺术。
所以，无论有多少听众，与老板同乘电梯还是小组讨论，还是毕业典礼，只要开声说话，就是Public Speaking。Public Speaking实际上是软技能Communication Skills交流能力的重要组成部分。
除了能够直观看到的这些求学求职的效果，学习演讲、参与培训还带给我们更多的个人成长方面的益处：
1. 更加自信(Confident)
在培训课堂上，学生可以无所顾忌地表达自己的思想，导师会及时纠正学生的演讲结构、描述方法以及表达方式，让学生的自信心一步步提高;
2. 更加理解到阅读、写作以及聆听的重要性(Comprehensive)
成功的演讲一定是有备而来。在准备演讲稿过程中，学生首先需要阅读和思考，而后进行创作，同时学会仔细聆听他人的演讲;
3. 加强语言发展和说话的流畅度(Vocabulary)
不同的听众需要使用不同的语言，演讲者需要熟练掌握更多的描述方式，包括更加丰富的词汇。当演讲人在讲述方式上更加自信时，就不会再有"um" and"ah" 这样的词来填补空白以掩饰不安，演讲的流程度也大大提高;
4. 体会语言的艺术(Speech arts)
适当的停顿、急缓有度，甚至根据内容调整声音大小、抑扬顿挫，都是对演讲的加分。听众需要时间回味，需要判断演讲的重点。他们也会从演讲者掌握的这些语言艺术中感受到演讲的说服力。
5. 学习有效的肢体语言(Body language)
大量研究表明，肢体语言的效果往往超过口头语言，能够达到无国界交流。演讲中辅以正面的肢体语言，将会大大地加强说服力;
6. 听众的共鸣带给演讲者满足和欣慰(Inspiration)
通过掌握说什么、怎么说的技巧，分享自己的想法、激发他人或者帮助他人，体验演讲带来的打破文化和社交界限的快乐，成为传播希望的使者!
7. 对自己的言辞更加谨慎(More Conscious)
正是由于了解到自己演讲对他人的影响，甚至对某一个群体带来的影响，你会更加严格要求自己的言行，更加有责任心。
8. 在团体中激发自己的领导力(Leadership/rolemodel)
当你有能力即时阐述自己的观点，也就能够代表他人发声，得到他人的信赖和支持,同时成为他人的榜样;
9. 扩大社交群体，得到关注!(Opportunities)
成功的演讲带来赞许和关注，机会总是会青睐有准备的人!大学招生官希望看到善于表达的申请者，任何雇主都欢迎勤于沟通的员工!
