针灸后的注意事项-石家庄炎黄针灸推拿培训中心新闻

学习笔记

针灸是针法和灸法的总称。现在人们越来越重视自己的身体跟养生；

针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。

灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。

针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

扎完针灸后注意什么

针灸以后的注意事项主要包括以下几方面。1.针灸是一种侵入性疗法，是将针灸针刺入人体穴位治疗疾病的方法。针灸以后，患者好平静休息5-10分钟，再开始运动，使气血运行恢复平和，这样有助于疗效的发挥。2.针灸以后不要马上洗澡，需等待2-3小时。如果针灸的同时采用放血，拔罐，火针等疗法，则需要1天以后再洗澡，以避免创口感染。3.针灸以后，建议不要饮酒，保持情绪稳定。

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