返回
河北珍方健康培训
置顶
招生热线:13641134535

学校地址:石家庄无极县

胡建明宗筋传承培训班

43 2021-08-02 09:19:32

学习笔记

1、敲击面部


方法:把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部,这时敲打的主要是胃经,但同时也敲了大肠经、小肠经。


有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现。

如果你还不知道怎么敲打脸部,还有一个更简单的办法,就是每天早晚洗脸的时候,用适度的力度,拍打整个脸部3分钟。


2、捋捋脖子


面部的胃经只是一个很小的局部,跟下面的整条胃经还没有接通,还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。不过别敲脖子,一敲脖子就想咳嗽,不舒服,捋一捋才舒服。有的人脑供血不足,其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。


因此多捋颈部就可以改善脑供血不足,而且颈部在这时是有阻塞的,稍微使劲一捋,对着镜子一看,如果出痧了,这就明有淤血堵在这里了,经常这样捋,对心脑血管疾病也有很好的防治作用,而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法,高血压的可以帮助降压,低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路,让头部供血充足。

胡建明宗筋传承培训班

收费标准:6800 元/人,名额20人


7月30日--8月4日(25日全天报到)石家庄站

9月)杭州站

本课程每月定期开班,可随时预约报名~~
注:全费视为报名成功
招生助理:13641134535(同V信)
招生助教:15532177753(同V信)
点击查看→蕞新培训通知



文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
热门课程 全部课程

相关新闻推荐

申请免费试听

只要一个电话

我们为您免费回电

立即申请
刷新
图形验证
关闭
>>
拖动左边滑块完成上方拼图