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正常骨盆的形态：骨盆的线条下端是夹起来的，大腿骨头朝下夹着，两膝盖内侧靠齐，臀部收紧的，盆底肌面积相当狭小，盆底肌群适度绷紧，尿道肛门保持收紧。
产后妈妈们骨盆的形态：骨盆线条几乎平行，大腿骨头几乎平行，膝盖内侧无法靠拢，屁股大，盆地面积扩大，骨盆肌肉群拉伸，无法收紧，尿道肛门无法得到有效收紧。
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