河北珍方
产后恢复一般都是从坐月子三周到四周左右开始进行。一般建议产妇找一些比较专业的方案，或者是找一些可以明确指导产后恢复的机构，这样的话可以自己的身体健康，不会出现因为错误修复导致身体受到损伤的问题。
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