口才是我们一辈子要用的财富,那口才究竟如何才能练好呢？
演讲口才训练课程都应包含哪些内容？
看书？——行不通。我们书城有大量的口才方面的书籍，我自己每月都要花上千元购买大量的书籍，但是我发现看书对口才提升确实没有什么显著的效果。因为，口才是一项能力，是实践的能力；而看书，你获得的是知识，而要把知识转化为能力，需要实践！知识在运用中才是生产力。满腹经纶，却茶壶里有饺子倒不出来，那也是零！！！
正如，学游泳一样，我给你讲很多的游泳的道理：浮力，体重，体积，力度，摩擦力等等，甚至可以给你上升到理论的高度，但是你下水之后还是不会游泳。所以，实践，训练，非常重要！
那听碟片？——也行不通。听碟片可能比看书要好点，但是还是缺少训练和实践的机会。所以，效果也不是太明显。而且看碟片是被动的接受，没有思维碰撞。很多的技巧只是理论上的，现实生活中根本行不通。技巧和实际脱节，再好的技巧也没有用！当然，看碟片更是缺少那种学习的激情气氛！心理的障碍和心态的问题很难解决。
参加一些讲座培训？——也行不通。讲座式的培训是理论居多，实践太少，效果仍然不理想。而且，很多人可能也参加过一些成功学和其他方面的培训，有些讲座动辄上百人、甚至上千人，当时非常兴奋，当夜都睡不着觉，但一周之后就迅速降温——从当初的激动，到后来的感动，结果是一动不动！因为没有行动啊——试想想，这种讲座是靠气氛取胜的，一千人听讲座，你作为听众，上台演讲的机会有几次？是0次。所以，没能实战，效果也不好。
近十年来，我们根据实践创立了核心“公众演讲口才”课程，非常有效，只要透过锻炼和突破，95%以上的学员都能够敢说-能说-会说-公众演说-说得精彩！
以下介绍演讲口才基础训练课程都应包含哪些内容？
演讲口才训练课程都应包含哪些内容？
1. 心理训练
了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度。通过反复登台训练、不断自我暗示，从而控制紧张、树立自信。
2. 目光训练
“眼睛是心灵的窗户”。人的一切心理活动都是通过目光和表情来表达的，要达到与台下听众进行目光交流自信、从容、就必须经过严格的正规强化训练，进而练就一双威严而又富有亲和力的目光。
3. 肢体训练
肢体语言占内容表达的55%。好的肢体语言可以强化沟通效果、丰富信息内容、差的肢体语言则会降低表达效果、削弱演讲者形象，肢体语言训练让您的讲话声情并茂、丰富多彩、绘声绘色。
4. 朗读朗诵训练
讲话吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，平缓曲直、抑扬顿挫、语气语调、语速重音的变化多端，方能引人入胜。平淡无奇、拖沓冗长是永远没有语言感染力的。
5. 沟通练习
学会沟通，学会自我是当众讲话的基本功。如果私下里沟通都有问题，那么当众讲话就更有障碍了。沟通练习，让您学会完美的沟通技巧，每天认识一位新同学，并学会记住别人和别人。
