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巴俊徒手私密 健康的性生活7个方面

20 2024-05-27 17:50:09

学习笔记


健康的性生活条件大致有7个方面:

①要有健康的生殖器官:男女内外生殖器官必需要发育正常,如阴jing阴dao无异常。如有畸形则无法进行正常的性生活,必须矫正畸形后才能有正常的性活动。

②要有足够的性激素:睾丸分泌雄激素,卵巢分泌雌激素,这些都是维护正常性生活的重要条件。③要有健全的神经系统:性的神经中枢包括大脑皮质、间脑及视丘下部的性控制中枢和脊髓内的性控制中枢。这些神经组织必须发育正常,才能控制阴jing(阴蒂勃起和射精,维持阴dao润滑功能。④要有健康的身体:健康身体是一切生理活动的基本要素。体弱多病者一切活动都会受到限制,尤其性活动要靠良好的身体素质与营养条件。

⑤要有健康的性心理:人类的性行为不仅是一种本能,而是认知、需要、情感和人格特征在内的生物因素、社会因素和心理因素的综合。它是高尚的行为,若认为性行为淫秽、低级下流,就会造成心理压抑,必然使本能受到压抑。

⑥要有丰富的性知识:夫妻双方性生活时要具备一定的性知识,就会互相协调,性生活质量才能提高。

⑦要有适当的性刺激;性刺激包括视、听、嗅和触觉的神经末梢感受器对性刺激的收集,最后传达到大脑,产生性欲望。刺激达到一定程度,引起阴dao分泌和阴jing的勃起,再激发性控制中枢的性兴奋,男女互相作用而完成性活动。


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