结肠术
【课程简介】
瑜伽结肠术是瑜伽自然疗法之一,通过喝水与瑜伽体位相结合可以主动地清洁整个消化道(从口、咽喉、食道、胃、十二指肠、空肠、四肠、盲肠、结肠直肠到肛门)排出宿便和du素,从而排du养颜,提高身体的免疫系统功能,改善循环功能,净化血液、肾脏和泌尿系统,治疗胃酸过多、胃气胀、消化不良等疾病,起到锻炼和改善内在环境活性的作用。
【课程特点】
它不借助任何仪器,属于传统物理疗法,通过喝水和瑜伽动作清洁冲刷大肠,排除宿便和du素。
【适合对象】
1、便秘、大便排不净的人。
2、胃功能有问题的;小肠消化不好的;大肠干燥的;有肠胃胀气、胃火、泛酸、消化不良等消化道问题的。
3、du素型肥胖的、体重超标者。
4、日常工作压力较大的人,面色不好的,有效改善面部皮肤状况,排除多余粘液。
5、除上述不适宜报名的所有人群,男女不限。
【功效】
1)能彻底清洁肠道多年累积的宿便和du素,净化血液,对于多数与消化系统有关的疾病(如便秘,消化不良,胃酸过多等)都能起到很好的预防作用。
2 ) 有助于防止尿路感染及肾结石,对肾脏和泌尿系统有益。
3)使人头脑清晰,对整个身心起着微妙的改善作用
结肠术当天不吃早餐,习练完之后过45分钟可以进食流质或半流质食物。好练习后一周之内都以清淡食物为主,好素食。
【注意事项】
严重的胃溃疡,十二指肠溃疡,心脑血管疾病,肾脏及泌尿系统疾病,短期做过手术的,高血压,低血糖、痔疮,经期,孕妇,感冒,哺乳期,体质弱,腹泻不宜参加洁肠术。初学者请务必在专业老师带领指导下练习操作,避免有负效果。