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生活方式病严重威胁人类的健康和寿命,而且使许多付出了沉重的代价。们发出警告:“如果人们不改变有害于健康的生活方式,生活方式病将在全国、全世界流行。”生活方式病又称“文明病”、“富贵病”,还有一个新的名词,叫“自我创造性疾病”,是舒舒服服、不知不觉、潜移默化、长期形成的。
参加健康管理师培训,有这些!
考试内容心得体会:
(1)理论题目:上课时认真听讲,课后做好习题,复习时再加深题目印象,合格是没问题的。
(2)技能题目:6道大题,有计算和手写,要靠理解和背诵,如果没有划重点,要背诵那么大量的内容和理解计算题是没那么容易过的。
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这些参加健康管理师培训要点,留着用!
患有心脏病、心功能不全、低血压及经常头晕的人,均不宜用太热的水泡脚。因为在热水泡脚过程中,会导致人体表皮血管扩张,血液循环加快,全身血液由重要脏器流向体表,心率加块,时间太长的话,将导致心脏、大脑等重要脏器缺血缺氧。 特别是体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至发生昏厥。建议心脑血管疾病患者、老年人泡脚时应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。
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