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练习舞蹈一定要去逼自己。有个老师监督你坚持好，没有的话，身边跳舞的伙伴也一样。一个人坚持当然也可以，怎么去逼自己？你可以重复一个动作，一直练到脑子一片空白，身体无法控制了，身体自己在动的那一种状态。那一种状态下，大多数人都会选择休息，但是在那种状态下锻炼人体肌肉的记忆是好的，所以要逼自己，坚持练习。就算你实在是想休息了，那好也不要超过5分钟。

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