市民：我理解的抑郁症就跟那崔永元那样的，但是又跟精神病有区别。

市民：我理解的就相当于抑郁、焦虑吧，，抑郁首先是你不愿意说话，这是首先，这是方面不愿意跟人交流，交流坐也不是，站也不是，那种是不是呀，也不知道干啥。

市民：抑郁症应该是精神病的一种吧，我觉得反正是得了抑郁症的肯定是不爱说话。

对此，心理咨询师穆楷表示，人们对抑郁症有一些误解。

穆楷：抑郁症跟精神病是完全不同的两类疾病，就是我们说的疯子或者精神病是精神类的就是精神分裂，抑郁症就是我们正常人的一个状态，所以这是两完全不同的病。这也是很多人害怕我怕人知道我抑郁，是不是觉得我有问题了，这个就跟我们抑郁症就跟我们比如说他只是重一点，比如我们得了胃病、得个感冒可能轻一点，但可能我重一点我得胃溃疡了或者我得癌症了，就重一点如此而已，它就是一个病。但是这个人是正常的，跟我们普通人一样的人，如此而已所以跟精神病是完全不同的。

穆楷表示，抑郁症通常有三个方面的表现，

穆楷：一个是这个人可能从心理上来看就是他情绪的变化，就是说他情绪低落是一种非常核心的一个现象，这个人突然情绪不好了，心情总不好，他会说比如以前特别喜欢K歌、喜欢打球、喜欢做什么，现在不喜欢做了。情绪低落伴随有烦燥，他更容易发脾气、烦燥不安。很容易被激怒，还有一些注意力不集中就是功能效能下降了，很难专心的做一个事情，这些都可能进入抑郁的状态上。

二是躯体上我们能观察到的，从饮食上突然变得吃的多或者吃的少，睡眠也是他有可能突然就睡的很少，容易早醒，睡不着。也可能突然变得嗜睡，就是他睡觉变化很大。当然也包括身体的懒惰、不愿意动，当然还有一个通常抑郁的人性欲会减退，觉得没有意思了，这个也是一个方面。

三是行为上的，如说刚才我们说的他容易变懒，做什么都提不起兴趣来，什么都不爱干，你拉着他干也很难拉得动。而语言表达上这些有的时候是会说的，就觉得没劲活着有什么意思，什么都没劲，就不想活着死了算了，类似，其实他们会说出这种语言来，所以我做了那么长时间的就是微干预和自杀干预，就很少有人完全没有表达突然就自杀了，其实没有，他们会有表达，但是旁边的人可能没当回事，就觉得你说说心情不好说着玩的，其实只要他说，开玩笑的说，随便聊天抱怨，还是笑的只要他说出来我不想活了，觉得没劲、没意思，死了算了等等类似的语言我们都要提起注意。这个其实就是一个信号，其实我们说就是抑郁的人求助的信号。通常一个能得抑郁症一个重要就是他人格的或者说弱点就是他们不是特别容易求助，尤其不容易直接求助，比如我找你，我现在很困难，我很痛苦，我直接来找你你帮帮我吧，这种人不太容易抑郁，他们不太容易求助，所以就会用一些间接的信号就我们要捕捉到这些信号。

穆楷表示，中国人普遍对于躯体疾病反映比较快，而对于情绪的变化则不够敏感。

穆楷：中国人有一个非常重要的特点是对躯体疾病反映比较快，如果你生病大家会对你嘘寒问暖，对情绪的变化大家不太敏感，或者大家有意无意的是忽略的，所以所谓的遮蔽很多的是我们根本关注不到一个人心情不好是个病，大家可能不认为一旦一个人进入抑郁的状态甚至于变成抑郁症这么严重的问题的时候，根本不是你想开一点可以解决的，跟生理疾病一样，就你胃溃疡了你根本不可能说这个你不管它，你心情好它就好，它好不了，必须要治疗的。这个可能是我们更容易忽略或者都造成了巨大的损失我们才发现这是个麻烦，可能是这个原因，知识、经验关注的还是比较少。

世界卫生组织(WHO)数据显示，全球约有3.5亿人患抑郁症。有媒体援引世界卫生组织的统计和预测说，抑郁症已经成为世界第五大疾病，预计到2020年将跃升到第二位。中国抑郁障碍人数达6100万，且呈递增趋势，成年人患病率约5%至10%。目前，抑郁症排在全球疾病总负担的前5位，到2020年将上升至第2位，仅次于冠心病。

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