沈阳中考辅导班有用吗

　　沈阳中考辅导班有用吗？初中中考日子已经在慢慢地逼近了，初三学生已经进入了紧张的备考阶段，所承受的压力也随之加大。那么，在剩下的不到两个月的中考备考时间里面，初三学生能不能在这段时间内提高中考复习效率，实现科目的呢?

　　关于中考，这些你都应该知道!

　　在最后的冲刺关头，学生们要把平衡心态放在位。此时，家长不要给学生过多的压力。在常态中参加考试，大家才能避免发挥失常。

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　　注意啦!这些关于中考的独门绝学

　　不必要的烦恼

　　临考前，考生越觉得时间紧，任务重，复习无从下手，一些学生不知不觉开始焦虑起来。生的烦恼是难免的，适度的焦虑也是正常的。如何不必要的烦恼和焦虑，保持愉快乐观的情绪呢?考生应当增强积极情绪的积累，应当学会自我暗示：“我能行!模拟考试说明我有一定的实力!”“我相信自己!那些考题已经重复很多遍了，再大的困难也不放弃，能挺过去!”“不管考得怎样，我已经尽了大的努力就无怨无悔了!”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”“我难人亦难，我不畏难，我易人亦易，我不大意!”

　　现在，毕业恐惧症已经“传染”给了家长，孩子临近中考，一些家长开始失眠、焦虑，这些表现主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习成绩好坏的过分紧张。家长们的紧张心理对孩子也会产生负面影响，要想让孩子远离心理压力，家长的心态首先要放平。中考对孩子来说是一次全新的锻炼，有利于孩子的成长。家长调整好自己心态对孩子会有很大的积极影响，家长要主动把孩子的压力分担出去，该让孩子承担的就让孩子去做，不需要家长太过操心的，请别放在心上。

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