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沈阳高中辅导学校哪里专业

65 2018-08-02 15:35:22

学习笔记

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  人的智力周期的高潮期,头脑清楚,逻辑思维能力强,学习效率高,低潮期反应较迟缓,临界期就更差。在中,人的智力也是存在周期的。对一般人来说,上去8-10小时和下午3-6时是效率高的时间,中午1小时左右和黄昏差,对于晚上读书的人来说,晚上8-10时是佳时间。但是每个人内在生物钟的节律不同,学习者配合自己的生物周期来学习,才能获得高的学习效率。

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  要有良好积极健全的学习心态。艺术生要学会主动地投入到文化课的学习中,尽大努力的抛弃外界的影响和干扰,甚至自己要学会把这种外界的影响和干扰转化成一种学习的动力,任何环境都不能没有一丝外界干扰,没有一丝干扰只能相对来说;我们能排除这种干扰,不让这种干扰影响到自己学习的情绪,这同时也是一种能力的表现或提升,良好健全的学习心态也是修炼来的,同时也是一种良好素养的培养过程。

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  临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等。这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

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文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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