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沈阳高中辅导学校靠谱吗

117 2018-08-02 15:35:22

学习笔记

  沈阳高中辅导学校靠谱吗

  遇到不会的题目,经过老师或同学的讲解,你会了,这时要多想想:为什么要出这样的题目?到底要考哪方面的内容?本题的解题思路,我是哪个地方没有想到;从这道题里我能得到哪些启发、收获或提高?以后遇到类似的题该怎么做。要学会举一反三,重视做题质量。

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  “考前焦虑”对最终成绩的影响极大,想要帮助高考学子迈过这一座大山,就应“早发现早治疗”。目前的考前焦虑反应表现为三种,一种是认知障碍,即考生会陷入不断的自我怀疑,被动或主动地与别人家的孩子作比较等;另一种是行为逃避,简单来说就是产生放弃、罢考的念头;还有一种则是生理情绪反应,德国一个研究小组考察了大约500个考生的临床症状。他们发现所有考生都有血压升高、脉搏和呼吸加快、血糖水平升高的生理反应。72%的考生有胃部空虚感,62%的考生双膝发软,63%的考生感到口渴,49%的考生喉头发干。

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  绝大多数考生在高强度的复习安排下,外出时间被迫减少,终日坐在拥挤、灰蒙蒙的教室里,很难享受到充足的阳光照射。甲状腺素、肾上腺素分泌随之减少,细胞兴奋性降低,从而导致人处于抑制状态,感到疲惫,思维不活跃。所以,家长应该为考生创造一个良好的居住环境,帮助他们解放身心,以佳的状态迎战高考。

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文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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