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街舞统称为Hip-Hop,包括两大类―――Old Shool和New Shool。Old Shool舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流),而New Shool一般更“温和”,没有太大幅度的脚下移动,只增加了许多头部和手部动作,重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内,New School显得更多变而流畅,更加崇尚自然流露,而Old Shool音乐节奏较密集关于街舞的基本知识关于街舞的基本知识。
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在了解了街舞的文化发展后,我们来谈谈学习街舞有哪些好处呢:
1.街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。
2.街舞让人注意力集中,动作美、随意,还有功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,消耗全身脂肪的作用相当强,让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻!
3.街舞本是一种文化,长时间练习街舞的人在审美的能力的也大众,这绝不仅仅是“另类”,而是人类对美的一种追求。
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