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根据动作的标准来看,街头舞者可以分为两类:dancer和Bboy(Breaking Boy)。其中后者是属于体现个人技能的街舞,是早流行的街舞之一,因为这种舞种能反映年轻人朝气蓬勃的一面,他们的许多地面动作,如翻滚、倒立和跳跃,都是高度熟练和高度欣赏的街舞。另一种dancer是属于集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。它反映了公众的需要。相比于Breaking会容易一些,但拥有很强的节奏感,并且追求整体的整齐度。所以现在更常见的是集体街舞。
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上面我们了解一些关于街舞的文化,接下来我们说说初学街舞时需要注意的地方。
初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的效果。
由于每个人的年龄、体能和健康状况不同,因此每个人的运动强度各不相同。总之,学习街舞绝不是一两天就能练成的事。
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