每天坐在办公室里,面对电脑的辐射,以及空调使肌肤水分散失,导致各种肌肤问题,快要下班了,直接奔回家多没有情趣啊,不如约上两个同事去喝一杯下午抵抗辐射的下午茶吧!缓解的疲劳,接下来我就为大家五款下午茶。
绿茶:清新下午茶
绿茶富含的茶多酚,能够帮助你抵抗辐射带来的氧化作用,堪称适合的下午茶之一。摄入绿茶的时候,不妨给自己几颗圣女果,富含维生素C和番茄红素,能够强化抗氧化效果哦!
蓝莓:抗衰老果茶
作为水果中抗氧化效果作用强的蓝莓,富含花青素,防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫力。在热水中放入少许蓝莓就能够喝到新鲜的蓝莓果茶,搭配少许自制土豆条,还能有效增强饱腹感,让你下午不再饿,还有减肥的效果哦!
多彩美味红茶
红茶是不少MM的爱,富含能自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物。如果喜欢喝英式红茶的话,还能加入少许脱脂奶,配合新鲜的生菜芝士番茄三明治,堪称完美的下午茶哦!
柠檬:醒脑下午茶
富含维生素C的柠檬的抗氧化效果自然不用多说,切几片新鲜的柠檬放入热水中,加入少许新鲜蜂蜜,还有润滑肠道的效果。蜂蜜还能调节女性内分泌,柠檬茶里好加一些新鲜的薄荷叶,除了能够提神醒脑外,还有放松身心的效果哦!
玫瑰:美肤花草茶
玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。可将玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,加入开水冲泡。如果觉得近上火冒痘痘,还可以加入少许金银花,能够起到消肿祛痘的效果哦
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