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沈阳心理咨询考试在哪里可以报考

75 2017-05-10 19:25:00

学习笔记

  沈阳心理咨询考试在哪里可以报考?现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,甚至超过智力水平。情商包括:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

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  中学生易产生的心理健康问题

  (1)焦虑症学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。

  (2)抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。

  (3)强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为。

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  心理咨询的一些技巧!

  人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

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