沈阳心理咨询等级？国际有关预测：21世纪精神疾病更为严重地威胁人类。当代的青少年的心理正在发生着变迁，他们的心理健康状况直接影响着21世纪人才的整体素质，决定着祖国的未来。培养高素质、高创造力、心理健康的人，是时代的要求，是人类发展的必然趋势，更是时代赋予今天教育的新使命。中小学生正处于身心发展的关键时期,对学生进行必要的心理健康教育是必不可少的。

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　　实施心理健康教育可通过以下一些途径：

　　1、渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

　　2、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

　　3、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

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　　直接咨询治疗过程首先需要改变求助者内心的看法、态度、做法;再尝试行为治疗，运用一些方法帮助求助者松弛下来，注重如何帮助求助者改变非适应性的行为反应，对于特别不愿意谈论自己内心问题的病人来说，有直接的帮助。

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