有意记忆法
进行有意记忆，要任务明确，调动心理活动的积极因素，实现记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。例如，英语单词，把生词写在小卡片上，规定每天必须记20个的形式。
理解记忆法
理解记忆是对材料的理解和进行思维加工。如科学要领、文艺作品等，都是有意义的。一般都理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握逻辑联系以记忆。
多通道记忆
要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的"通道"不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做"多通道"记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。
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