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腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到很好的锻炼；优美的音乐，又能让人忘却烦恼忧郁，投入到艺术的天地里，全身心得到放松。

拉丁舞早起源于拉丁美洲，舞种主要包括：恰恰、伦巴、桑巴、牛仔等。音乐热情洋溢，生动活泼，以扭动腰、腹、胯为主，加上脚步的动作，自由流畅，尤其展现女性优美的线条，动人入情，有人称：拉丁舞就是专为女人而诞生的。拉丁舞大限度地赋予舞者自由和随意，动感中充满了异域风情，配合流行舞曲设计的有氧动作，不仅可以调适现代人紧张的生活心情，提升身体灵活性，长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。其次，舞蹈着装方面更加，无论是裙装裤装，夸张饰品，只要你喜欢的，都可尽情地“秀”一番。

一、南山区科技园白领学跳成人拉丁舞班之深圳舞蹈网南山校区上课时间：

a、平时晚上班：每周二、周五晚上20：30-22：00，每周两次课;

b、平时：每周一、周四晚上20：30-22：00；周日晚上19：00-20：30，每周两次课;

c、周末白天班：每周六、周日下午16：00-17：30，每周两次课;

e、白天上午班：每周三、周五上午10：00-11：30，每周两次课;

f、白天下午班：每周一、周三下午14：30-16：00，每周两次课;

另：常年接受私教课预约上课，时间可商定安排;

二、深圳舞蹈网培训基地交谊舞专攻班课程安排：

上课时间：每周三、周日晚上19：00-20：30，每周两次课；

深圳舞蹈网南山分校区地址:深圳市南山区南新路苏豪名厦4楼403；

附近公交站台：南贸市场、桃园南新路口（原深发展南头支行）；

地铁：罗宝线大新站D出口；

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