活动详情

时间:2019年1月13日 下午2点半至下午5点半

地点:深圳福田区八卦岭工业区543栋2层东侧

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深圳市陈氏太极拳养生馆宗旨:

让更多的人了解和交流陈氏太极拳,对太极拳有清晰的认知，体验太极拳所能带来的益处,更好的去推广和发扬中国的文化传统，造福于全人类。

教学理念:

随到随学，恢复健康，学习太极文化精髓，熟悉掌握太极拳功法特点和功放技巧，提供都市人群松、慢、静的生活方式。

体验项目

1.桩功

2.缠丝功

3.养生功

4.太极步法

5.老架一路

6.老架二路

7.新架一路

8.新架二路

9.单刀

10.单剑

11.太极

12.太极双刀

13.太极双剑

14.太极散手

15.太极十三杆

16.春秋大刀

17.推手擒拿

练太极拳的好处

1.焕发身体机能

2.通畅经络

3.愉悦身心

4.增强心脏功能

5.强健血管

6.增强筋骨

7.治愈三高

8.精神快乐