深圳高尔夫培训中心周末班

课程简介

高尔夫活动是一种高雅、休闲的绅士活动。活动本特身特点将能从中造就出高尔夫爱好者的耐性、诚信、机智、专注力与创造力等理想性格。随着高尔夫进入中国**热潮的几年中，呈现出不少的有为青年。高尔夫不仅能使人身心得到锻炼，也同样能够增进人与人之间的沟通，让他们有了本身的高尔夫天地、和谐友谊、造就出卓越从容的气质，先人一步的拥有更为广泛的社会交往。

作为专业锻练，咱们一直在思考，在努力的寻找一种或一套教授教养办法；能够即简略，生动，直观，后果好，学员又轻易接受的教授教养办法，经由过程本身在日常平凡教授教养中的履历积聚，及和国内外其余好的职业锻练。

起；锻练应把高尔夫道理简略化，让学员更易接管，消化教授教养内容；其次，找到几种有用的，简略的，轻易记住的演习办法；再次，在心理上增强学员信心，多勉励，领导学员用准确的办法演习。深圳高尔夫培训机构招生

招生对象3到60

青少年，高尔夫爱好者。

教学目标

1、使学员初步了解高尔夫的基本理论知识，为将来学好高尔夫做好准备

2、引导学生高尔夫入门，陶冶情操，激发学生对高尔夫的热爱

学习高尔夫的好处

1助减肥

假如你想拥有一个纤瘦又迷人的好身体，那末抉择打高尔夫就是极好的佳选。固然，看起来非常的优雅，但但是一项彻彻底底的膂力活。深圳高尔夫培训机构招生

在演习高尔夫活动的过程当中，能进步满身的脂肪代谢，基本上一场球打上去，你的身体会出很多汗的。

另外，高尔夫活动主要是**人体的腰部作为纽带来带动上、下肢的肌肉活动，并且在打球的过程当中，所需的爆发力是很壮大的，是以所耗费的力气自然也更多。因而，便能帮你更好的燃脂。

2、改善记忆力

高尔夫活动除能很好的熬炼体形，还必要费头脑去思虑，击球举措和草坪和球的间隔地位，因而，在思虑的过程当中也能使得大脑细胞更好的停止有氧呼吸，这对付增壮大脑神经是非常无益的。而这也能让你在打高尔夫的过程当中，让你的记忆力逐步获得加强。深圳高尔夫培训机构招生

3、防备腰椎疾病

现在的很多人因为不良的睡姿、坐姿等习气，会对颈椎、腰部形成严重的毁伤，形成腰颈椎肌肉生硬，乃至会引发腰间盘凸起和颈、肩周炎的发生，非常有损健康。



课程设置

课程概述：帮助从事高尔夫产业的学员在技术和知识的基础提升。

一课时 高尔夫球运动简介、热身运动、基本握杆、基本站姿和实际击球

第二课时 热身运动、 铁杆全挥杆基本动作

第三课时 热身运动、 巩固铁杆全挥杆基本动作

第四课时 热身运动、短杆（基本理论 技术指导）

第五课时 热身运动、巩固短杆技术深圳高尔夫培训机构招生

第六课时 热身运动、球道木杆全挥杆基本动作

第七课时 热身运动、巩固球道木杆全挥杆技术

第八课时 果岭礼仪及规则介绍、果岭切球及沙坑技术

第九课时 热身运动、推杆技术

第十课时 对所学技术的系统复习,球场实战指导。

深圳高尔夫球培训机构各有所长，各有自己的培训特色，建议大家在选择高尔夫球机构时多去试听一下课程，根据自身实际情况，找到适合自己的培训机构。祝大家学有所成！

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