为什么会产生胆怯的心态呢?-深圳突破胆怯心态培训

　　很多人都不知道该如何演讲，如果要他们去演讲的话，他们会非常紧张，很难做好一次演讲。的确，大家之所以无法做好演讲，之所以没有很好的口才，和自己的心态有很大的关系。那么，到底是什么样的心态让他们无法好好地演讲、好好地和其他人沟通呢?主要有三大心理障碍导致他们演讲水平低下、口才不好，如果可以突破这三大心理障碍的话，他们就能有做好演讲，有好的口才了。现在我们就来了解一下吧。

　　演讲与口才心理突破之突破胆怯心态。

　　为什么会产生胆怯的心态呢?

　　因为大家在平时很少出现在众人面前，很少做演讲，现在突然要面对那么人来做一次演讲，肯定会胆怯。胆怯的心态是非常正常的，就算是一些演讲高手，在第一次演讲的时候，都非常害怕，都有胆怯的心态。产生胆怯心态的原因非常简单，那就是大家从来没有在那么多人面前做过演讲，可是，想要做好演讲的话，就必须要突破胆怯心态。

　　如何突破胆怯心态呢?

　　要突破胆怯心态的话，先要接纳它，要正视它的存在，千万不要因为胆怯而感到自卑，而是应该想办法来克服胆怯的心态。怎样克服呢?可以多给自己加油，多给自己一些积极的心理暗示。告诉自己，每一个人都有第一次，只要这一次的演讲做好了，之后就能做得更好了。告诉自己，演讲其实是一件非常简单的事情，自己一定可以做好演讲。当你不再害怕演讲的时候，你自然就可以坦然地面对观众了，就能在演讲舞台上镇定自若地表现自己了。