深圳芈书教育
“明明过了青春期，但痘痘根本停不下来？”
“亲戚来它也来，也不管伦家想不想接受！”
“痘痘走了，痘印如影随形，卸妆后惨不忍睹。”
关于痘痘的牢骚你们一定不会少，后台就常收到，一年四季似乎痘痘就没有消停，春夏因为湿热？秋冬因为干燥？与其怪东又怪西，不如脚踏实地“寻医问药”，半斤糖皮肤管理科又开始啦！
李大胆：以内养外，改善冒痘体质】
医生也会说发痘是一种自然排反应，总比憋出“内患”的好，但确实有碍观瞻，而且痘痘发到一定程度就是皮肤病了，需要吃抗生素来“杀菌消炎”。
可能诱发痘肌的内因：
作息不正常，影响内脏正常排；
高压工作、情绪不稳定，内分泌失调；
热衷刺激性饮食，好冰好辛辣等。
战痘分享】调养身体为主、护理肌肤为辅
主动或被动运动，微发汗的运动和每晚泡脚有助于加强代谢循环，我是不容易发汗体质，会两周一次前往汗蒸馆通过湿蒸被动排汗。
注重清淡饮食，尤其忌辣忌寒性食物，我配合吃过月见草、琉璃苣胶囊，的确对于调节内分泌是有一定帮助的。
尽量早睡早起规律作息，煮开的红糖姜茶与银耳红枣羹都有美肤的效果，但食补慢，起码三个月的长期坚持，另外红糖姜是不适合晚上饮用的，建议时间是早饭和午饭中段。
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