宝宝营养餐制作
儿童好奇心强，喜欢花样多变的食物，因此多样化的食品，多样化的制作方式，变换着的色、香、味、形可以激发儿童的食欲。3岁以前的孩子，食物力求碎小、精巧，烹制方法宜煨、煮、炖、不宜煎、烤、炸。3岁以后孩子的消化能力增强，还可以使用炒、烙、烤、溜。注意少吃甜食，少吃过咸，过硬的和带刺激性的食物。宝宝的生长发育离不开营养，宝宝营养餐是促进宝宝发育的关键，一个好妈妈必须要掌握如何给宝宝制作辅食。但现如今年轻的父母对于下厨都很不擅长，我们通过学习营养餐可以让您在学会制作美食的同时又能兼顾宝宝的营养。
测量工具
要记录孩子的健康，除了饮食之外，硬件也是必不可少的。孩子需要科学的呵护，像基本的身高体重测量、体内各项指标检测，牙齿检测等等。而这些真的需要我们经常性花钱去专业机构做系统的测量记录吗？其实不用的，如果条件允许的话，自己配备器材也是可以做到的。重要的是怎么正确地去操作它，而这些，通过后期的学习，都是能实现的。
成长记录
孩子是一个家庭的宝贝，宝贝的成长只有一次。你知道宝宝长大后，你送给宝宝好的礼物是什么吗？那就是为你的宝宝制作一套完整的成长记录！成长记录是对宝宝成长轨迹做出记录总结，作为一个爸爸妈妈，跟踪记录宝宝的成长很有必要的。我们会通过对儿童身体健康发育和成长、儿童心理的健康发展、儿童常见疾病的预防等方面的学习让您能对孩子的成长做一个系统的记录。
成长心理关键期
宝宝在生长发育的过程中，有几个年龄段是要特别注意的，比如0-3岁（婴幼儿期），是人的语言、性格形成的关键期。人的某些特点形成与年龄有密切联系。我们父母在培养教育孩子的过程中，往往愿望与现实不统一，等孩子长大了，在我们心里或多或少会留下一些“遗憾”。如何让“遗憾”少一些，做到教子有方，年轻的父母就必须首先了解儿童的心里发展特点。孩子心理成长是有9个关键期的，通过学习，爸爸妈妈们便可以及时把握孩子的成长方向，让我们的宝贝从认知自我、情绪管理和人际交往等方面都能健康快乐地成长！
儿童成长计划总概述
孩子的点滴进步与成长，都需要您的精心呵护和培育。了解婴幼儿养育过程中的宜与忌，既有助于保证宝宝的身体强壮，也有助于保证孩子的心理健康。每一位新妈妈和新爸爸在婴幼儿养育过程中要注意各方面的宜忌，为宝宝的身心健康创造出佳的生活环境。《儿童成长计划》以儿童的成长记录为基础，通过对测量工具的运用、营养专业知识学习、儿童营养餐制作、运动带动成长、成长心理关键期等多方面的指导与运用，让您能亲身为自己小宝贝的健康成长保驾护航！
营养专业知识学习
为了让我们的宝宝能够茁壮成长，就要保证必需的营养。只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素质。膳食是儿童营养的主要来源，合理的膳食能满足儿童的全部营养需要。合理膳食以称为平衡膳食，所谓平衡膳食产指每餐膳食应有几种食物组成，由于每种食物提供不同的营养素和热能，适当搭配使营养素之间和热能供给之间达到比例适当，儿童可以充分利用，这种膳食称为平衡膳食。平衡膳食一般由四种基本成分组成：（1）谷类或根茎类（土豆、薯类等），做为一餐的主食，是热能的主要来源。（2）动植物蛋白质，如肉、鱼、奶、蛋、禽、豆类及其制品，提供优质蛋白质。（3）蔬菜和水果，提供维生素和无机盐。（4）脂肪、油、糖、满足热能需要。通过学习营养专业知识，能够科学的真正有效的帮助到孩子成长。
运动与成长
儿童参加各种体育运动，对他们的性格、身体、智力、协调能力、自尊心等等，都有好处，且受益终身。儿童体育教学中，大多存在过分强调儿童的兴趣，忽视基本运动能力的培养，表面上课堂气氛活泼生动，事实上儿童的身体素质却未得到发展的现象，并且有愈演愈烈的趋势。在目前幼儿园开始的早期教育中，体能的提升和身体素质的开发没有得到应有重视，这直接导致肥胖孩子不断增加、素质达标率很低的结果。我们将通过儿童体育存在的问题、对身心健康发展的重要性、对身体健康的好处、运动项目的选择、各年龄段适合的运动项目系统的为您阐述制定出一套专属于您的宝宝的运动成长计划。24小时咨询热线:
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