私人营养师将在产前介入服务工作,健诊完成后开始全程跟进:
1、37-38周进行一次营养健诊了解宝妈身体情况及饮食习惯,为宝妈指导产前饮食并设计针对性的月子餐单;
2、产后每周至少与宝妈沟通一次,了解宝妈身体的变化,为宝妈提供餐单调整以及饮食及作息指导;
3、全程关注宝妈调理效果,必要时增加指导频率。
4、服务结束后(服务时间以订单周期为基础多不超过56天)进行调理总结并为宝妈提供满月后的饮食指导与建议。
1.中级营养师及时跟进指导
2.餐单及时调整
3.帮助超重者减重
4.帮助体重正常者控制体重增长
5.协助月嫂、催乳师帮助宝妈实现全母乳喂养
6.体重与泌面需宝妈充分配合营养方案与建议执行,因体质差异效果不同
1.针对性餐单
2.营养师及时跟进指导
3.餐单及时调整
4.帮助体重、妊娠期高血糖和妊娠期高血压的管理与控制
5.帮助调理肠胃功能
6.协助月嫂、催乳师确保宝妈实现全母乳喂养
7.体重、泌乳、妊娠高血糖、妊娠高血压、肠胃功能方面需宝妈充分配合营养方案与建议执行,因体质差异效果不同
分量精准
营养师精准计算妈妈摄入的总能量,分配在各类食物中,能充分保证妈妈自身和母乳的需求, 又不致肥胖。
汤水要多
产后妈妈由于气血耗损会出汗很多,又要供应分泌乳汁,所以要月子餐汤水要多。加上子宫 及消化等身体的各系统都在恢复之中,饮食细软更利于消化吸收。
品种多样
食材以及月子餐品种的多样化,荤素搭配、主副食搭配、菜品色泽搭配,能让妈妈营养更均 衡,不仅妈妈恢复更好,奶水的质量也更好。