作为一个俩孩子的妈，经常有姐妹问我孕期护肤该怎么做。
其实，我觉得，不需要和平时有太多的改变，你还是可以用你喜欢的护肤品，只是避开一些成分而已。而且护肤品只作用于表皮，远远比你的食物药物，还有生活作息（比如抽烟喝酒）对的影响小。因为内分泌和体型的改变，孕期会产生更多皮肤问题，比如妊娠纹、色斑、敏感等，如果这时候不预防，后续是不可逆的。喜妈就看过一个报道，孕期停掉了所有产品，每天裸脸上下班，等生完孩子后发现自己脸色又黄又干，眼周长成细纹，整张脸松弛下垂了，老了3岁都不止。同样是怀孕，有的孕妈妈依然花枝招展，你甘心变成黄脸婆吗？护肤不光是为了更好的外表，更重要的是有一个良好的心情，你说对不。以保湿护肤为主，常规步骤为：清洁、补水、保湿、防晒，其中还是以保湿、补水为主。
有人担心唇膏中的重金属残留，比如铅这个东西，的确孕妇对重金属非常敏感，但只要是正规厂家有批文的唇膏，铅含量都是达标的。除非你硬要吃几根唇膏下去，否则是不会对身体造成影响的。
当然，也可以涂口红，只要是正规渠道购买的，平时用过的，即使怀孕一样可以延用，用点口红让自己心情愉快，何乐而不为呢。
不能购买含有色素、矿物油、香料、化学合成物质等成分的面膜。
功效还是以补水保湿为主，皮肤补足水分了，才能解决皱纹，油脂分泌，痘痘等肌肤问题。
- 含重金属、维A酸及成分复杂、不明确的美白、抗衰老护肤品「不建议」用。因为这些成分在一定程度上可能会引起畸形或发育问题。
- 针对像透明质酸（又名玻尿酸），这类成分比较单一，没有其他特殊成分的保湿护肤品，同时又具有美白、抗衰老作用的，可以用。
- 去角质也不太建议使用，怀孕了皮肤本身就比较敏感，过度去角质会使皮肤更敏感，如果出现了皮痒、湿疹问题，就比较棘手。
█ 能化妆吗？
化妆品的成分相对护肤品更复杂，可能包括色素、抗氧化剂、防腐剂、香料等听起来就不健康的化学成分。
但是！任何撇开剂量谈性的行为都是耍流氓。偶尔化妆不会对孕妈和宝宝造成明显影响。
所以，怀孕可以化妆，但要注意频率和时机。
很多孕妈会担心痤疮会加重，但这时候痤疮的症状是因人而异的。1、尽量选择外用药物，可以局部使用克林霉素、红霉素、甲硝唑、壬二酸等，属于妊娠期B类药物，相对来说比较安全。2. 如果痤疮症状较重，外用药物控制不住，可酌情口服红霉素、阿奇霉素。3. 避免使用维甲酸类药物，四环素类药物及抗雄激素药物。另外一点就是很多人会忽略孕期防晒，甚至有些人觉得孕妇不可以防晒，这也是导致色斑产生的一大原因。想要预防孕期色斑，首先就是一定要做好防晒！不管是硬防晒，比如打伞，防晒衣这些，还是擦防晒霜，两方面都不可缺少。如果你害怕化学防晒会对产生不好的影响，可以选择物理系防晒，反正防晒是一定必须要做的！切记！别忘了，抹防晒霜，一定要卸妆。用专门的卸妆产品，把脸洗干净。清洁永远是护肤重要的步骤之一。我们可以想想，护肤品抹在脸上，只有这么一点点皮肤，能吸收多少啊。吸收进去的成分，在孕期通过胎盘也好，哺乳期通过乳汁也好，真正能到达宝宝，又有多少。所以，就算发现面霜里有什么也别紧张，觉得不放心，现在往后不用了就好。
如果要喜妈给一个通用的孕妇护肤方案，我想大概会是这样。无香料无酒精卸妆产品、无香料氨基酸洁面、不含水杨酸酒精的化妆水、预防色斑的抗氧化精华（可选维C系）、不含维A酸的面霜、眼霜，纯补水效果的面膜。
总而言之，我觉得孕妈并没有必要去购买“孕妇专用护肤品”，只要你用的是正规品牌，不含有危险成分，就是可以放心使用的！
如果你确实懒于孕期护理皮肤，那就产后呗，皮肤实在不好，就花money去做护理呗，可考虑喜妈家的产后恢复中心哦
（体验过你就知道了）傲娇脸.jpg
其实怀孕只是生活的一部分，重要的是保持良好的心情，happy mom，happy baby，愉悦的心情，有时候比你吃什么用什么更重要。
来，大家一起在评论区分享自己喜欢的孕期护肤，给姐妹们种种草！
