哺乳期妈妈感冒了，月嫂有什么好办法？

1、刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

2、感冒病毒不会通过哺乳途径传播，而是通过呼吸道空气飞沫传播。

3、母乳是婴儿理想的食物，如果中断哺乳会对宝宝生长发育不利。妈妈只需在哺乳时带上口罩，在感冒期间避免吃对母乳有影响的药物就可以了。

1、如果妈妈的感冒症状轻微，通常不主张用药，妈妈可以通过多喝水，注意休息来缓解症状。一般感冒一周可以自愈。

2、如果感冒还伴有发热(体温在38～40℃)，应卧床休息，保证充足的睡眠。

3、妈妈出现发热时，可以选用口服退烧药，同时也可以采用物理降温。如果病情严重，应尽早去医院。医生一般会给输液，必要时会开一些对乳汁影响不大的抗生素，如头孢类、青霉素类药物等。与此同时，妈妈可服用板蓝根、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物。但服用药物前一定要遵医嘱。

4、感冒期间，妈妈应多吃富含营养的流食，如牛奶、稀饭、面条等。多吃清淡容易消化的食物。注意少吃多餐。发高烧时要禁吃鸡蛋。

5、多吃新鲜水果，多喝温开水，保证每日饮水量不少于1500毫升。

1、生活作息要规律正常：这个听起来比较难，因为宝宝日夜不分的，经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。
　　

2、均衡营养：哺乳期的妈妈因为刚分娩完，因此身体很虚弱，身体还没完全恢复呢，又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面，必要要均衡，这样才能保证母乳的高质量。
　　

3、适度的运动：适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。
　　

4、保持愉快的心情。
　　

5、尽量减少和病患的接触。