催乳师都做哪些工作？

　催乳师都做哪些工作？

为了给月嫂姐妹们提供更专业，更科学的产妇护理、母乳喂养知识!我们特邀——李娜老师，为月嫂姐妹授课!

催乳师都做哪些工作？

　　乳房护理是产后妈妈非常关注的问题，如果月嫂姐妹能懂得常见的乳房问题的护理，会为自己的工作增分不少。

　　乳头凹陷

　　凹陷、扁平的乳头会给母乳喂养带来一些困难，月嫂姐妹可以通过手法帮宝妈缓解，使用一些喂奶技巧帮宝妈顺利实现母乳喂养。

　　1.产后做到早接触，早开奶，早吸吮。

　　2.做乳头十字操

　　先用湿毛巾温敷乳头，然后洗干净手后，两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后两拇指放于乳头上下，慢慢纵向牵拉，再用拇指、食指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉，如此反复，一般10分钟左右即可。

催乳师都做哪些工作？

催乳师都做哪些工作？

　　3.每次喂奶前，可先进行乳头牵拉。如果宝宝吸不住乳头，可以借助吸奶器的力量，先用吸奶器吸一会儿，让乳头突出，再让宝宝吃奶。

　　4.不使用奶瓶、奶嘴，避免宝宝产生乳头错觉，更不愿意吸吮乳头。

　　5.吃奶时，待宝宝口张到很大时，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

　　6.及时喂奶。乳房胀大会增加宝宝含乳头的困难，所以应及时喂奶，不要等到感觉胀奶了再喂宝宝。

　　7.给予产妇信心支持

　　有些乳头凹陷的产妇在面对哺乳困难时，往往会出现不同程度的焦虑或自怨自艾的心理，越是焦虑，就越是出现哺乳困难的恶性循环。月嫂及家人应该给予她精神、体力上的支持，让产妇能积极地配合凹陷乳头的矫正，促进母乳喂养的成功。

　　乳头皲裂

　　乳头皲裂常见的原因就是哺乳姿势不正确，导致宝宝含接乳头的姿势不正确，除此之外，还有长时间吸吮、乳头内陷等原因。

　　基于这些原因，乳头皲裂重在做好预防。

　　1.月嫂要指导宝妈采用正确的哺乳姿势给宝宝喂奶。

　　2.每次一侧喂奶的时间一般为10~15分钟，长不超过20分钟，不要让宝宝含着乳头睡觉。

　　3.当宝宝吸完奶后，用食指轻轻按压宝宝的下颚，等宝宝张嘴后再取出乳头，不要硬生生拉扯出来。

　　4.不要过度清洁，尤其不能使用酒精或碱性皂液清洗乳头，这会使皮肤变干，容易发生皲裂。

催乳师都做哪些工作？

催乳师都做哪些工作？

　　已经发生了乳头皲裂，喂奶时可以这样做：

　　1.预先刺激下奶

　　哺乳前用湿毛巾温敷3~5分钟，同时乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，使乳晕变软便于宝宝含吮。

　　2.双侧有序喂奶

　　指导妈妈们先选不痛或者疼痛轻的那侧乳房哺乳，以减轻对受伤严重侧乳房的刺激。

　　3.做好乳头保护

　　哺乳期间妈妈好穿棉质的内衣和胸罩，或使用乳头保护罩，避免乳头受到摩擦;喂完奶之后，可以将乳汁涂在乳头处，促进裂口愈合。

　　乳房肿胀

　　大部分产妇在产后都会有不同程度的乳房肿胀现象，这时的乳房摸起来很硬，并且有结块，一碰就痛，成为很多哺乳期妈妈的噩梦。

　　缓解方法

　　1.增加给宝宝喂奶的频率。当宝宝吸吮时乳房可能会很痛，但宝宝吮吸的乳汁越多，乳房肿胀也会相应地减轻。必要时可借助吸奶器排出一些乳汁。

　　2.卷心菜冰敷。将卷心菜放在冰箱里冷藏后放在乳房和胸罩之间，持续10～20分钟，每4小时1次，有助于减轻肿胀。

　　3.顺着乳腺方向轻轻地给乳房，以利于乳汁流向乳头，从而便于排出。

　　4.两次哺乳间冷敷乳房，以减少充血;哺乳前温敷乳房，并做些轻柔，以促使乳汁畅通。

　　月嫂姐妹们，在宝妈遇到乳头凹陷、扁平、皲裂，乳房肿胀的问题时，就可以用李娜老师讲到的方法给宝妈做护理了。注意，文中提到的是温敷，不是热敷，温敷以宝妈感觉不冷不热、比较舒服为宜。

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