宝宝1岁后必须断母乳吗？

　　断奶，是一个让所有妈妈惆怅而又隐隐期待的话题。惆怅的是，断奶等于断了自己和孩子之间最天然的亲密纽带。期待的是，脱离「奶牛」的身份，自己终于可以获得短暂的自由，可以想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。那么，宝宝的最佳断奶时机是啥时候呢?正常来说，自然离乳是最好的!

　　一、宝宝1岁后就必须断母乳吗?

　　答案是NO!宝宝的月龄和喂养方式都不能作为是否要断奶的依据，事实上并没有某个具体时间点就必须断奶的说法。是否断奶，需要充分考虑妈妈和宝宝的实际情况来决定。

　　在宝宝满6个月之前，母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。当宝宝满6个月开始添加辅食之后，世界卫生组织(WHO)仍旧建议持续哺乳为宝宝提供辅助营养至2岁或2岁以后。但家长们总会因为某些原因需要给宝宝断奶，那宝宝到底多久才能断奶呢?

　　因为每个孩子体质不同、生长发育速度不同，所以并没有一个完全统一的断奶时间。有些刚满6个月就断奶了，有些1岁多了断奶，不论什么时候断奶，只要孩子生长发育正常就没问题。也就是说，只要你有奶，只要宝宝还肯吃，两周岁再断奶也可以，不用担心对孩子不好。即便母乳喂养有困难，最好也要在孩子1岁左右再完全断掉母乳，而且最好做到自然断乳。

　　二、1岁后不断奶对宝宝有好处吗?

　　每天看到宝宝在怀里喝奶喝的美滋滋，简直萌化了!很多妈妈根本不舍得给宝宝断奶。事实上，母乳具有提供抗体、满足安抚需求、提高亲子关系等重要作用。1岁前，母乳中含的钙能够满足宝宝需求的钙含量。但1岁后，如果妈妈坚持母乳喂养，每天大约需要400-450毫升母乳，加上合理的食物才可以满足宝宝钙需求。

　　而母乳喂养的宝宝，我们通常都不会知道宝宝具体喝了多少奶。所以建议母乳喂养的妈妈，在孩子1岁后不要继续追求「纯母乳喂养」啦。在宝宝6个月后，可以适量的给宝宝添加辅食。而1岁之后，母乳在营养的重要性上要逐渐让位给辅食三餐。辅食的添加应注意合理搭配婴儿米粉、蔬菜、水果、豆类、肉类、奶制品等。

　　三、拒绝暴力断奶，自然离乳是最好的断奶方法

　　奶是孩子与妈妈的第二次分离，对孩子的身体、心理都会产生很大的影响，所以断奶时间和断奶方式很重要。拒绝暴力断奶，温柔离乳是给宝宝最好的成长礼物。