产后修复有必要做吗？产后修复做了有用吗？

　　产妇不管是顺产还是剖腹产，生完孩子之后的身体和身材都会有影响，就会出现很多问题，这个时候就需要做产后修复了。但是很多人又觉得产后修复好像并不是很必要的事情，那么真的是这样吗?产后修复有必要做吗?产后修复做了有用吗?今天，喜妈就来和大家探讨下这个问题。

　　产后修复有必要做吗?

　　产后恢复很重要，如果不注重产后恢复，产妇就会受到不同程度的伤害，就会严重的影响到女性健康。

　　如果有这方面的条件做一做是好的，产后的盆底康复，是对妇女盆腔的一种治疗性的保健。为了防止和延缓阴 道的下移，对于经产妇，都是有必要进行这方面的康复训练的。单纯的阴 道收缩远远不能满足我们身体恢复的需求，所以借助仪器可以康复的更好些。剖腹产和顺产都有损伤的，因为损伤更多的是怀孕期间的压力所造成的，顺产对阴 道的有挤压，损伤相对较大些，做产后修复的话恢复的快些。

　　产后修复做了有用吗?

　　做治疗之前，首先我们要先判断清楚这些治疗是不是有必要的。目前我给大家的建议是，如果您想要做治疗之前，一定要先正确地评估自己的肌肉功能，如果您的肌肉功能是在正常范围内，您只是感觉稍微不如产前的状态了，那么凯格尔训练是一个非常好的自我修炼的。凯格尔运动是一个非常好的自我恢复的训练方式，完全可以通过凯格尔训练，达到和产前差不多的效果。

　　需要提醒各位妈妈们，无论顺产还是剖腹产，修复盆底肌都非常重要!因为骨盆位于身体的正中，是女性分娩的必经之途，它既需要能够活动，又几乎不具有可动性，孕期会产生松弛素，使韧带的松弛性加强，为分娩做好准备。

　　产后修复都有哪些注意事项?

　　通过产后运动来减肥瘦肚子的时候，要注意饮食，如果是剖腹产需要注意睡觉的姿势产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态，产褥期应避免长期卧位。产妇在疲劳后可以坐起来以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。产后应该哺乳，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。注意阴 部卫生，以免引起生殖道炎症。

　　产后修复有必要做吗?总而言之，产后修复还是有必要的。如果有条件的话是一定要做的，因为对女性朋友的身体有很多的好处。另外，大家要知道，无论是剖腹产还是顺产，产后骨盆都会变形，因此都是需要做产后修复的。