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产后修复都有哪些注意事项?

37 2021-10-26 09:06:41

学习笔记

  产妇不管是顺产还是剖腹产,生完孩子之后的身体和身材都会有影响,就会出现很多问题,这个时候就需要做产后修复了。但是很多人又觉得产后修复好像并不是很必要的事情,那么真的是这样吗?产后修复有必要做吗?产后修复做了有用吗?今天,喜妈就来和大家探讨下这个问题。

  产后修复都有哪些注意事项?

  通过产后运动来减肥瘦肚子的时候,要注意饮食,如果是剖腹产需要注意睡觉的姿势产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态,产褥期应避免长期卧位。产妇在疲劳消除后可以坐起来以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。产后应该哺乳,因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。注意阴 部卫生,以免引起生殖道炎症。

  总而言之,产后修复还是有必要的。如果有条件的话是一定要做的,因为对女性朋友的身体有很多的好处。另外,大家要知道,无论是剖腹产还是顺产,产后骨盆都会变形,因此都是需要做产后修复的。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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