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训练
咱们不得不供认,科学认为训练在处理任何疑问上都很首要,回想力也不破例。身体活动加强脑的活泼和供氧程度,甚至或许还可以推进大脑中担任回想的细胞的成长。一项研讨发现,女生们在轻度运动以后能十分好地回想起工作。一阵简短的快走就能到达这么的作用,但长时间坚持愈加有用:另一项研讨发现女生在坚持训练6个月后语言和空间回想力都会明显前进。
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中小学学习至关重要,家长的作用必不可少!
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