来万国体育跳绳训练营,轻松学一分钟跳绳。
为什么要学跳绳?
为学业-体测考试项目;
为体测-肺阔量提升、BMI指数达标、体测成绩提升;
为健康-均衡发展,长身体;
为智力-反应速度专注力UP;
课程内容
①热身运动
②跳绳水平测试
③ 跳绳基础动作指导
④ 指导掌握正确跳绳姿势及技巧
⑤ 如何避免错误姿势运动损伤
定制化定制化满足不同年龄段需求
教学环境不惧天气,室内训练
全程指导万国体能精英教练,专业指导
连锁品牌全国12座城市,近50+场馆
品质服务万国体育18年体育培训服务
口碑好众多家长的优先选择
万国体育
课程目标:掌握正确跳绳姿势,拿下体测一分钟跳绳
课程品质:确保-跳绳成绩达标;冲刺-一分钟跳绳成绩加分,中考成绩弯道超车;助力-初中备考,率可达99%。
课程效果:
① 掌握正确跳绳姿势
② 拿下体测一分钟跳绳
③ 全员,不达标再送一期