压力管理：了解压力及其对自身的影响、学会有效的应对压力、制定自己的减压计划；

情绪管理：了解情绪的意义、学会情绪管理的有效方法、培养积极正面的工作及生活态度；

沟通管理：加强人与人之间沟通的有效性及深度、帮助团队在实现更远大的组织目标中保持高度一致；

心态管理：了解心态对于工作和生活的意义、通过认知与行为的调整，找到享受工作和生活的思路；

时间管理：学习时间运筹方法、掌握时间管理技巧、提供实际工作绩效；

绩效管理：学习心理学在绩效管理中的应用、认识团队中员工个体心理特征、掌握人性化的激励策略及非物质激励技巧

团队建设：了解团队合作是现代企业文化的重要组成部分、学习工作团队的原则、提升在工作环境中构建团队的能力；

心理学在人力资源中的应用：从组织、群体和个人的多层次角度出发，学习心理学在保留关键员工、处理危机事件及冲突管理中的应用技术和具体应用技巧，使心理学成为HR便捷有效的工具。

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