礼仪是一项建立在善良、和富有逻辑基础上的一项传统习俗。它为我们生活中的活动和行为提供了一个准则。

天津朵雅时尚礼仪培训学校（DU0YA Fashion International Art Training School，Tianjin）对学员进行专业的礼仪培训，从仪容仪表仪态等不同角度进行教学，并将理论与实践相结合，在学习了理论的基础上，实行小班实践课程，进行实际操作，让学员在实践中加深对礼仪的认识和运用，将其礼仪技巧转化为生活中的一部分。

通过对护肤保养、美妆技巧、发式造型、服装搭配的学习，利用美容保养、化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。并根据不同的场合您能够轻松选择符合礼仪的形象装扮。

学校对身体的各部位进行培训得到梳理，改善平时形成的不良体态，塑造优雅身姿；对站姿、坐姿、走姿、蹲姿进行专业的培训，让你的仪态产生美感，以达到提升气质的效果。

不管场上还是生活中，我们都喜欢事半功倍，当然想要得到别人的认可与尊重，所以要知道规矩与礼节， “来而不往非礼也”那么应该如何准确的主动出击呢？现在您可以跟着我们用实用的行为导向学习法来一起学习。

本课程拥有系统培训，比如站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条，要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄，这个简单的动作除了美观，它还能起到腿部塑形、腰腹减脂的效果，对健康和减肥也有直接的帮助。

如果平时的习惯不好，哪怕到健身房锻炼，也起不要很好的效果，因为她只是锻炼手臂、腹部和腿部，其实平时的生活中稍微注意一下可能就不存在肥胖的问题。比如说坐的方式，站立的方式和平时工作的状态。比如你打字，你的坐姿是什么样子的，或者你走路是什么样子的，你收腹挺胸就不一样了，本课程可以帮你改变扣肩驼背、塌腰等不良姿态。从基本站姿训练、腿部塑形、提臀训练、柔韧性平衡性训练等方面配合合理的饮食，根本改善肥胖、过瘦等体态问题，帮你塑造完美身形，呈现优雅体态，升华个人气质，重塑自信的你！

课程大纲:
(一)针对身体每个部位进行形体训练。
动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，令身体更加健康！

1.针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感。

(三)提升女性气质的关键
1.拥有天鹅般优美的颈部曲线
2.拥有优雅的肩部线条
3.让腰挺直、收腹、担起漂亮的臀部
4.让腿用劲、给人轻盈、挺拔、如何优雅穿高跟鞋

(四)修长挺拔的站姿
1.如何练出修长挺拔的站姿
2.让人显高的三个关键点
3.腿部更加轻盈、挺拔
4.运用胸腰体现女性魅力

(五)女士仪容规范
(六)女士表情礼仪
1.眼神要求及目光禁忌
2.笑容礼仪和禁忌
3.面部表情礼仪

(七)女士举止礼仪
1.站，坐，行，卧，蹲的正确姿势
2.手势运用和禁忌

(八)女士服饰礼仪
1、认识“色”“形”“质”
2、女士装扮要领
1肩领的轮廓 2面料的轮廓 3服装图案的曲直感 4饰物的搭配
女士装扮量感
1领子的量感 2服装整体量感 3图案的量感 4配饰的量感

女士着装常识
1.女士T.P.0着装尝识
2.女士不同场合的著装类型及风格
3.体形与服饰的搭配规律
4.女士佩戴饰物标准
5.女士服装以及配饰的品牌介绍

(九)女士社交礼仪培训
1.如何介绍自己，介绍他人
2.正确的握手礼，鞠躬礼
3.如何接递名片
4.拜访和接待礼仪等

1.女士职场礼仪
1.面试时服饰礼仪及禁忌
2.面试时候自我介绍及禁忌
3.面试中的结束礼仪
4.交谈的语言礼仪
5.交谈的态度以及基本技巧等

以上就是形象设计培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的形象设计培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 形象设计 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。