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天津高考物理方法

56 2017-05-21 17:25:00

学习笔记

  天津高考物理方法?高考圈小编认为,现在的学习任务就三样:1、跟老师做课上训练,保证做题的紧张度。2、回归课本,学会融会贯通。3、利用好错题本。

  高考,有前途!

  背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现,背诵中的反馈作用十分重要,它能极大地提高记忆效果,节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括:阅读、回想和提示等。

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  高考的一些技巧!

  1、心理健康者,他们有信心、有能力、有目标、有方法,带着适当的压力迎接中高考的到来,对于这样的孩子,我们家长给予陪伴与激励是好的行动。家长应关注他们每天上学是否还有好情绪。特殊的群体在特殊时期有特殊的感觉,所以有压力都是健康的。

  2、心理紧张者,学生到了高三已经拼了很久了。这时会出现疲劳带来的症状,比如嗜睡等等,这需要我们进行调试和放松。使他们有信心去面对考试。

  普遍存在“想赢怕输”的心态,常常担心万一,“万一时间来不及怎么办?”“万一试题很难我没复习到怎么办?”“万一我发挥不好怎么办,”,带着种种疑惑面对中高考。对于这样的孩子,家长要帮助他们树立自信,合理期望,顾虑,正常发挥平时的水平。

  3、心理焦虑者,常常害怕考试,在考试过程中,心跳加快,手颤抖,头脑空白,思维中断。对这样的孩子,家长一定要多加安慰,求助学校心理老师进行心理减压,通过认知调整,行为训练,改善情绪,提高应考的能力。

  3、心理障碍者。我发现比较多的考生是考试焦虑症。他们表现为有些题目会做但还是不停的担心,甚至出现强迫行为,看书的时候总是在看一页,看上去在学习,其实他们是没有看进去。在生理上表现为容易拉肚子,容易感冒发烧。遇到这种情况,家长看到后要找心理老师对孩子进行认知的辅导和干预。

  4、心理疾病。如长时间反复看一道题目,就怕出错。在考场上昏厥。因担心考试,重度失眠等。家长在遇到更为极端的情况时,应果断中断学生应考,进行治疗,身体比高考更宝贵。

  天津高考物理方法:高考冲刺辅导

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来源:天津新青年艺考培训中心

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