一、留意做菜方法
只有让宝宝对美食有欲望和好奇，才可以刺激他的胃口，这有利于消化器官正常工作，良好的消化吸收效果。母亲可以依照宝宝的爱好，在味道上尽可能直接了当让宝宝喜爱，在食物的挑选上确保宝宝营养搭配，宝宝牙还未长全，咬合力较差，因而给宝宝做饭要尽可能的软烂，有利于宝宝正常进食。
二、开心的进餐氛围
宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。
三、餐前不吃零食和甜品
餐前不给宝宝吃零食和甜品，这种食品类会造成饱腹感，让宝宝没胃口。八个月的宝宝要确保按时辅食添加，宝宝进餐频次、进餐時间要有规律性，准时进餐。但无须逼迫小孩吃，进食情况好的话要给与称赞，长期坚持，就能培养按时进餐、开心进餐的习惯。
四、塑造卫生干净的习惯
餐前帮宝宝洗手消毒，围上口水巾，桌面上应整洁。每日在固定不动的位置喂食，给他们一个优良的进餐自然环境。在吃饭时，成年人尽量不要逗弄宝宝，别让宝宝不愉快，不要让他的注意力被别的东西吸引，更不可以边吃边玩。宝宝情绪不好时尽量先不喂吃的，等心态转好愿意吃时再让宝宝吃。
五、锻练宝宝用手进食
如训炼宝宝自身捧玻璃奶瓶饮水、吃奶，自身拿手拿曲奇饼干吃;把新鲜水果(香蕉苹果、桃、甜瓜、桔子)切割成小条，让宝宝自身拿着吃。l0个月可给宝宝小勺，训炼用匙吃饭，尽管一开始宝宝不容易用勺，会将饭撒得到处都是，但它是宝宝学习培训自身吃饭前的必定全过程。大人能够稍稍协助，让宝宝首先用勺吃面包渣、曲奇饼干渣，进一步到会吃粥。这不但为之后单独进餐做准备，并且还从这当中锻练了宝宝手眼协调的工作能力，让宝宝感受“自立更生”。用小勺还为之后学习培训艺术涂鸦、美术绘画、写毛笔字等各种各样实际操作做好充分的准备。
习惯成当然。一切优良习惯的培养，都需从宝宝阶段学起，进餐习惯都不除外，宝宝还小，自控能力不强，假如父母们沒有多方面正确引导，宝宝就非常容易培养吃饭要大人追，吃饭偏食等坏习惯。好的进餐习惯，才可以确保宝宝胃口好、吃饭香，身心健康。
