产后康复又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而

需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面

有产后会阴 部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的

骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

产后康复精品课程表（10天）

一、经络调理

1、中医基础理论。课程4，上课时间天；

2、经络与腧穴。课程16，上课时间第2-3天；

3、经络塑型。课程8，上课时间第4天；

4、九大体质调理。课程4，上课时间第5天；

5、艾灸 刮痧疗法。课程4，上课时间第5天；

二、胸部塑型

1、乳腺疏通术。课程4，上课时间第5天；

2、立体美胸再塑。课程4，上课时间第6天；

三、盆骨修复

1、女性解剖与生理变化。课程4，上课时间天；

2、骨盆修复。课程2，上课时间第7天；

3、盆底肌修复。课程4，上课时间第7天；

4、产后运动修复。课程2，上课时间第7天；

5、子宫复旧。课程8，上课时间第8天；

四、私密护理

一直私密。课程8，上课时间第9天；

五、满月发汗

1、全身养骨术。课程4，上课时间0天；

2、发汗疗法。课程4，上课时间0天；