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说说保健!
保健的几种有效方法：1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、 揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
关于保健师!
保健师考核内容基础知识、法律常识、知识、基础知识(正常人体解剖基础知识、中医基础知识)、专业知识(的作用原理、的种类、掌握15种常见不适症、15种病症的保健康复、基本手法)、常用递质(粉剂、水剂、膏剂、酊剂、油剂)等。
太原保健辅导机构哪家好:保健培训班
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