太原口碑较好的保健师培训班？随着人们生活质量的提升，对于自身健康也有着巨大的转变，因此保健养生市场有着很好的发展前景;随着人们生活工作压力增大，使得更多的人们对于保健养生市场有着很大的消费需求空间。
保健，原来是这样的!
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。此外，揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。技巧：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。小提醒：对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
保健师的一些常识!
保健师报考时间：保健师职业资格考试是由各省人力资源和社会保 障厅组织的省统一职业技能鉴定，实行“统考日”制度，每年一般除1、2、7、8月外，其余每月均安排一次保健师统考。报名时间为考试前1月左右报名截止。详情请见各省职业技能鉴定指导中心官网。
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