太原口碑好的二级心理咨询培训班

　　太原口碑好的二级心理咨询培训班？2002年7月，心理咨询师职业资格项目正式启动， 党和非常重视，全国人大委员会委员长专门题词“普及心理学知识，提高人民健康水平。”吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”

　　心理咨询这些不得不知~

　　在实践中，我们认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：

　　一、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

　　二、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。

　　三、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。

　　四、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。

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　　心理技巧：自我息怒的五种有益方法

　　在工作和生活中，人们难免有冲突。在许多情况下，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，对每个人，尤其是青年人，都是十分有益的。

　　1、平心静气

　　2、闭口倾听

　　3、转移注意

　　4、交换角色

　　5、理性升化

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