造成自卑心理障碍的原因有很多，父母爱的缺失、长相不好、经济条件不好、学习成绩不好等等。想要克服自卑的心理障碍，先要找到引起自卑的根源。以下是理的心理障碍怎么克服的相关内容。
心理障碍怎么克服
克服自卑得心理，不仅仅需要自身得努力，还离不开父母的关心和朋友的鼓励，所以克服自卑要从一定三方面做起。自身的改变与努力。调整自己的心态，不要因为自身得某些缺陷而觉得低人一等。每个人都有缺点，不仅只是你有，有不如人的地方，也有强于别人的地方。
正确看待自己的缺陷，天生带来的缺陷，既然无法改变，就要学会接受。后天造成的不足，只要鼓起勇气，就一定能够改变。发扬展示自己的优点。把自己的优点加强、扩大，可以逐步提升自己的自信。
父母的关心。成长在不完整的家庭的孩子，由于缺乏父比母爱，小时候可能遭受过别人的嘲笑，这种人性格孤僻，也会有自卑的心理。由缺爱引起的自卑的心理，很难通过其他方式改变。能做的就是，父母给予足够的关心和爱护，才能融化孩子心中坚冰，打开心中的结，自卑感才会消失。
自卑的人，往往会有社交恐惧症。这是一个循环的问题，因为自卑，而不敢与人交往，又因不与人交往，而变得更加自卑。解决这样的问题，既需要自己勇敢的走出去，多和朋友来往，有需要朋友及时的鼓励。朋友的鼓励，能给自卑的人一种心理暗示，然后他感觉朋友愿意和他来往，这样他才会慢慢的社会恐惧症，自卑也会慢慢的消失。
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阶段：适应环境，专业诊断
第二阶段：自我认知，习惯养成
第三阶段：感恩励志，亲子互动
第四阶段：生活体验，拓展训练
第五阶段：人生规划，明之以志
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具有以下情形的青少年：叛逆暴力，沉迷网络，厌学早恋，情亲冷漠、不善于和他人交流，人际关系较差等，因此影响学业、不听话、固执任性、经常与您吵架或对抗、情绪控制能力较差，爱发脾气、心理脆弱，无法面对困难和挫折 、自卑封闭，不善表达，缺乏自信心 、或因各种原因被学校劝退及已离校的学生、沾染如道德之类的不良的行为习惯、学习不主动、做事拖拉、粗心、马虎、不按时做作业等。
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