我们想要提高孩子学习的兴趣，可以通过“CAR”心理需要模型帮助孩子建立内驱力。
在动机理论研究中，德西和瑞恩是两位***的心理学家，他们将人的内驱力分为三个基本的心理需要：胜任感（competence）、自主感（autonomy），归属感（relatedness）。
所以，要想提高孩子的内驱力，只需要在这三个方面着手努力就好了，依据该理论心理学界提出了“CAR”心理模型，来帮助孩子提高内驱力。
1.归属感，归属感是孩子内心中的一种安全感，是孩子感到被父母认可并接纳时内心的一种满足的感受。
马斯洛的需求层次理论相信大家都或多或少地知道，人的需求是分层次的，其中尊重和爱的需求是每个人都会有的，不分大人和孩子。
换位思考，如果我们感受到家里是爱意满满的，是无限温暖的，那么走出家门，场上我们更有干劲去努力拼搏。因为我们拥有足够坚强的后盾。
反之，如果家里总是有个对你劳动训斥的伴侣，嫌弃你为什么这次没做到***高的业绩，嘲笑你为什么没升职到更高的职位，你内心会是什么感受？
对孩子而言也是一样，如果他们因为成绩不好而总被批评和训斥，他们感受到父母更加在乎成绩而不是在乎他，他们同样会倍感失败和失落。
所以，做家长的，首先要做的是让孩子感受到尊重、接纳和无条件的爱，只有这样才会增强他们做事的效率和信心。
2.胜任感：孩子会通过自己所做的行为、努力而获得积极的对自我价值感的体验，所以，“胜任感”又可以成为“自我价值感”。
通俗理解，就是“我能做好，所以我是有价值的，既然我是有价值的，那我更有干劲继续做下去了。”
在这一点上，我们可以向电子游戏学习。
为什么孩子们一旦玩上电子游戏，就很容易沉迷其中？
因为它的设计是符合心理学规律的，游戏中不断给孩子提供正向的即时反馈，这些即时反馈像一个个钩子，牢牢勾住了孩子。
小孩子玩游戏其实大部分时间总是输，但是他们为什么还爱玩呢？
因为虽然他们不断输，但是他们的得分是不断提高的啊，上次是100分，这次居然得到了240分，他们的胜任感提高了。
学习跟游戏相比，是不同的，因为孩子得到的是延迟满足，所以，在孩子对于学习的兴趣还没有真正形成的时候，家长应该注意多给孩子制造即时反馈。
应该怎么做呢？应该及时给与孩子正向反馈。
你可能会困惑了，“你前面不是说不能用物质奖励吗？不是说外部奖励不好使吗？”
这里要分情况，你要看物质奖励对孩子来说意味着什么。
如果家长说：你只有……才可以……，那么孩子会感受到奖励其实是家长的操控，孩子的自主感下降，受控感增强，的确会削弱孩子的内驱力。
但如果奖励代表的是某种荣誉或者肯定，就能够强化孩子的胜任感， 例如孩子参加物理获得奖金1000元，这和你这次好好考，考***名奖励1000带给孩子的感受是不同的。
具体建议：
描述性的称赞比笼统的称赞，更给孩子带来更多胜任感。
不太理想的做法：你真棒！继续加油。
比较理想的做法：你这次的物理考试考了90分，你这段时间为此付出的努力，看到的成果，你的成绩进步了，我为你这段时间的自律和坚持感到骄傲。
单纯的“你好棒”，孩子是感受不到太多胜任感的，听多了之后效果就更差，家长要注意观察孩子的进步和变化，对他每一次的进步给予准确的正面反馈，这孩子才有不断前进的动力。
3.自主感，就是要让孩子知道对于他自己的生活，他是有能力去对此进行控制的。
我们都有同感 ，一件事情如果是我们自主选择的，那完成的几率就较大，但是如果是被迫被要求的，那么我们内心就会有逆反心理，就会排斥和抗拒。
放在孩子身上，也是一样的，没有人喜欢被控制、被胁迫。
所以当孩子需要去做某件事的时候，家长可以给孩子选择权，让孩子感觉到他是有发言权的，有主动权的，这样他的配合度也要更高一些。
比如，孩子不主动做作业，那家长可以给孩子出选择题，让他自己选择，是先做作业还是先画画？
如果孩子参与了约定和协商，他们会体会到被尊重的感觉，也会体会到自主感，这有利于他们更好的完成学习任务，而这又会带来更大的胜任感，自然就有助于形成内在动机。
需要避免的雷区是：
勿用“如果你……那么才可以……”“你有你……才能……”等胁迫的语气，这样会削弱孩子的自主感。
不要去对孩子进行无谓的时间限制以及威胁，如果非要有时间的话，我们也要让孩子自己去进行设定。
父母对孩子的爱，是天生的；但是，做父母的能力，却不是天生的。这需要每一个为人父母者，自觉去精进。
做父母不需要经过考试，但是不代表，做父母的不需要学习，毕竟我们孕育的是一个生命，我们的教养方式可能影响到孩子的一生。
