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如何练习跆拳道呢？--方法需谨慎！
热身
这是为了十分好的拉伸韧带，也是为了防止意外受伤的呈现。热身时好的是挑选跑步，或者是爬山机、椭圆机之类的有氧运动。
跆拳道练习，技巧是成功的垫脚石！
踢击留意事项
踢击完结马上回到预备姿态，预备下一次的进犯和防卫。
正宗少儿跆拳道训练报名收费
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