孩子玩手机上瘾对身心的伤害都是不利的。除了对眼睛不好、阻碍大脑发育、破坏专注力这些对身体的伤害之外，还对孩子的学习精力、社交、良好习惯的养成造成影响。
孩子沉迷玩手机怎么办？很多家长都想知道。
要从根源处解决问题，家长首先要知道孩子为什么会玩手机玩得上瘾？
一方面，是出于对新事物的好奇心
孩子本身就对世界上的新鲜事物有着很强烈的好奇心，尤其如手机这般功能多样，更能接触千姿百态领域的科技产品。
另一方面，是孩子的自控能力不足
孩子玩手机，大多是玩游戏和看视频，大家都知道这两样是没有尽头的，孩子沉迷其中，逐渐有依赖性，对外界的事物也不再感兴趣。
***后，可能是家长没能及时引导
很多家长对于孩子玩手机这个坏习惯多是斥责或者直接没收，结果往往适得其反。这种硬生生的方法，让孩子更爱玩手机了。因为孩子不能理解家长为什么直接阻断他的爱好，越不让玩越是要偷偷玩。
家长们别气馁，还是得想办法让孩子慢慢地戒掉玩手机的瘾，以下几个方法可以参考下，比打骂孩子更有效：
（一）带领孩子去体验更多美好的事物
家长可以多带他去看看不同领域不同的东西，多参加户外活动和交朋友，让他发现除开手机，还有多么美好的世界。
多给他讲解手机的原理和该应用的地方，认识到手机不该占用生活里的大部分时间。
另外，多培养其他兴趣爱好，如文艺方面、体育运动方面等，帮他找到真正喜爱的东西，转移注意力，自然也就不再依赖手机。
（二）循序渐进，定制规则
科技产品自然还是要接触的，但是凡事有个度。比如完成某一件事可以奖励玩一下，但时间得有限制，内容也需要家长甄选。
如果孩子已经沉迷于玩手机，家长不能一味的斥责或者采取*手段。他喜欢玩游戏就陪他玩益智游戏，喜欢看视频就要写心得。
和他协商玩多长时间限制在几点至几点，不能早晨和上午就玩儿，先学习，完成当天的学习任务，再玩等等。
（三）选择可的东西
其实对于孩子来说，你给他一个手机一台电脑或者一个游戏机、学习机对他们而言都没有区别，只要能让他们倒腾的欲望。
所以利用可的东西替换手机会是一个不错的选择。
当然这个品要满足这两点要求。
①有趣，能勾起孩子的好奇心
内容要能迎合孩子的喜好，轻松愉快有趣，让孩子有探究的欲望。
②在玩耍中能吸收到知识
既然手机，自然不是为了玩耍，而是让孩子能在玩耍中学到东西，不知不觉积累一些知识，这才是有意义的。
