孩子过度沉迷手机想要一下子让孩子远离手机、远离游戏是不可能的。不过家长可以结合前面两步来让孩子认识到过度沉迷手机的危害，然后跟孩子**每天的游戏时间跟次数，逐渐减少孩子玩游戏的时间。
如果一个孩子有网瘾综合症的早期表现，有必要立即把孩子和电脑分开，停止使用互联网。因为环境隔离是对付网瘾重要的方法。此外，为青少年开展一些兴趣活动也是缓解青少年网络成瘾焦虑的后续措施。
相信面对孩子的网络沉迷问题，学校和家长也想过很多方法，如学校的“明文禁止、严格处分”、家长的“缩减零用钱，严格”等等，但收效甚微。要想让孩子*为戒除网瘾，将网瘾扼杀在摇篮中，父母先要解了手机控的来龙去脉。大多孩子存在性格内向、成绩不如意、人际关系冲突的基本情况。而在这些基本情况的背后，往往又与各式各样的家庭问题有关联，譬如父母离异、家长长期在外地打工，孩子成为留守少年等。这些孩子大多缺少父母关爱，缺乏应有的情感沟通，得不到青春期应有的关心，从而产生孤感。
网络是一把剑，在给人们带来方便和的同时，也让一些自控能力差的人陷入其中，深受其害。有很多因为迷恋网络而导致的犯罪，甚至还有因学业而失败的案例。网络成瘾在一定程度上，严重影响个人生活、学习和人际交往，称为“网络成瘾”，或称“网络成瘾综合症”。
武汉身修青少年素质教
