孩子玩手机、打游戏,作为家长不适合采取强硬的措施去制止孩子,尤其是青春期的孩子。建议家长把命令的语气改为商量的口吻去跟孩子沟通,让孩子学会理解、学会接受父母的意见。
网瘾作为网络时代重大的危害,网瘾的呼声越来越高。网络是我们日常生活来获取新鲜信息的重要途径,但是过度的使用网络会产生依赖的心理,这也是青少年网瘾产生的原因,青少年的自控力不足就会造成自己对于网络的需求过大,因此就会造成网瘾的概率增加。
要让孩子自己明白上网成瘾的危害有多严重,这样他就会心生畏惧,就会自己掌控好上网的时间,从而就避免了上网成瘾的发生。另外完全的戒掉网瘾是很不现实的,因此减轻孩子的网瘾还需要家长的监督去帮助孩子去管控自己。
如果一个孩子有网瘾综合症的早期表现,有必要立即把孩子和电脑分开,停止使用互联网。因为环境隔离是对付网瘾重要的方法。此外,为青少年开展一些兴趣活动也是缓解青少年网络成瘾焦虑的后续措施。